Tempo de preparo: 40 minutos
Serve: 6 porções
Dificuldade: fácil
Você com certeza já ouviu falar em receitas detox, principalmente se você está em uma dieta ou buscando uma vida mais saudável. A dieta detox, nada mais é do que uma dieta desintoxicante, essa dieta procura incluir alimentos diuréticos na alimentação a fim de eliminar toxinas do organismo e balancear a quantidade e a qualidade dos nutrientes consumidos. Pode ser sopas e sucos feitos com produtos naturais no cardápio que são ricos em água e fibras. Porém não se engane, porque a dieta detox não é exatamente para emagrecimento, porque suas receitas não possuem nutrientes suficientes para substituir uma refeição.
As receitas detox são para auxiliar na retirada de toxinas do corpo, ajudam muito em retenção de líquidos, e devem ser utilizadas com auxílio de um nutricionista. Nós separamos uma receita de sopa detox, que além de ajudar você a liberar as toxinas do corpo ela é deliciosa e você vai amar.